Erholung und Ruhe mit Pflanzen

Erholung und Ruhe mit Pflanzen

Pflanzen für Ruhe und Erholung, sie sind ein wichtiger Faktor in unserer stressigen Zeit.

Inmitten des alltäglichen Trubels suchen viele von uns nach einem Zufluchtsort der Erholung und Ruhe, andererseits einem Ort, der unsere Sinne beruhigt und unsere Seele nährt. Pflanzen spielen dabei eine entscheidende Rolle. Ihre grünen Blätter und zarten Blüten wirken außerdem wie Balsam für gestresste Gemüter. Ein Spaziergang durch einen üppigen Garten oder ein entspannter Moment auf dem Balkon, umgeben von duftenden Blumen und sanft wiegenden Zweigen, kann ebenso wahre Wunder wirken.

Das leise Rascheln der Blätter im Wind und das Summen der Bienen erinnern uns daran, im Hier und Jetzt zu verweilen. Deswegen, diese natürliche Oase schenkt uns Erholung und Ruhe, wie nichts sonst es vermag.

Kurzes Abschalten, (der sogenannte 15-Minuten-Urlaub) Regeneration und entspannen, weg vom Termindruck, wo könnt Ihr das besser als in der Natur. Deshalb holen wir ein Stück in unseren Garten und schaffen hier ein kleines Erholungszentrum.

Erholung und Ruhe mit Pflanzen

Weil die Natur uns wichtig ist, gilt aber auch für unser Haus (Wohnung) und am Arbeitsplatz. Sind die Pflanzen ein wichtiger Helfer für Stressabbau und sie sorgen für ein gesundes Raumklima, Erholung und Ruhe.
Es existieren circa 500.000 Pflanzenarten. Schätzungen zur Folge geht hervor, dass auf einem Meter Feldweg bis zu 100 verschiedene Pflanzen wachsen. Viel mehr rechts und links schauen und nachdenken, was die Natur uns bietet.

Pflanzen für Ruhe und Erholung, die Pflanzenwahl?

Mit der richtigen Pflanzenwahl könnt Ihr viel Erreichen.
Deswegen eine Straße, ein Haus, der Blick zum Nachbarn und ein unschönes Gebäude kann verschwinden. Nach Höhe des Sichtschutzes habt Ihr die Möglichkeit, zwischen Nadelgehölz und immergrünen Laubgehölzen zu wählen.

Eine Blütenhecke (Vier-Jahreszeiten-Hecke)
Passt wunderbar, ist ein nicht durchgehender Sichtschutz erforderlich und genügend Platz vorhanden.
Ihr könnt eine Hecke zusammenstellen, die vom Frühjahr bis spät in den Herbst blüht, die Fantasie kennt keine Grenzen.

Den ersten Eindruck und besonderes Interesse bekommen wir vom Vorgarten.
Man wird sich rasch eine Meinung bilden, dient diese als grüne Visitenkarte.
Als Empfehlung dienen warme Farben, kleinwüchsige, zierliche Pflanzen und Formen, sowie eine niedrige Hecke als Einfassung.

Im Gartentrend liegen Biotope und Schwimmteiche.

Wer hört nicht gerne das Plätschern eines Bachlaufes und beobachtet die Libellen bei Ihrem Spiel mit den Elementen. Ein Biotop dient deshalb als Rückzugsgebiet verschiedener Tierarten und Pflanzen, es bildet eine wertvolle Funktion im Ökokreislauf. Ein Kraftplatz für Ruhe und Erholung.
Die verschiedensten Arten von Pflanzen, ob für Zimmer, Terrasse und Balkon. Für den Blumen- und Gemüsegarten, sowie Sumpf- und Wasserpflanzen.
„Online- Anbieter“, haben genügend Auswahl an Gartenaccessoires, die dürfen nicht fehlen.

Zimmerpflanzen am Arbeitsplatz ein Muss.

Es mindert den Arbeitsstress und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, was zu weniger Krankenstände führt.

Pflanzen fürs Zimmer?

Fürs Büro eignen sich Ficuspflanzen, sie sind attraktiv, robust und pflegeleicht.
Zu diesen gehören der Gummibaum, Feigenbaum, Mistelfeige, Geigenfeige sowie Ficus benjamina.
Ab 15 Grad Celsius, bei viel Licht, keiner Sonnenbestrahlung, sowie mäßigem Gießen mit temperiertem Wasser. Das mögen sie.

Gute luftreinigende Pflanzen sind

  • Gummibaum, Efeu, Schwertfarn und Gerbera.
  • Für eine gute Luftfeuchte sorgen Ficus, Efeu, Ziergräser, Farne, Bambuspalme, Philodendron und die Zimmerlinde
  • Für den Schadstoffabbau gut geeignet sind Pflanzen, wie der Drachenbaum, die Grünlilie, die Birkenfeige und der Philodendron

Erholung und Ruhe mit Pflanzen

Ein Tipp:

Blumenpflege führt zu einer Entspannung, Erholung, Ruhe und fördert die Konzentration.

Pollenallergiker auf blühende Zimmerpflanzen generell verzichten.
Pflanzenpflege ist keine lästige Pflicht, sondern sie bereitet Freude.

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